Tortillaespañola(03/HR) ((Lácteo (02 Tr 03-07-09) Potaje de berros (GS) Tortilla con atún 03-04/HR) ©Ensalada (no tomate) Fruta Sopa de pollo (01 Tr 09-11/GS) Tortilla
Traseste repaso a los ingredientes y a la forma de elaboración y consumo, la respuesta es clara. Un pincho de tortilla puede suponer una ingesta de entre 400 y 500 calorías, con una importante
Yasabes, aprovecha esta técnica para disfrutar de la tortilla española con menos calorías. Ver los comentarios. Comentarios. Lo más leído en GURMÉ Recetas. Puesbien, dentro de los clasificados como pescado azul, el atún y el salmón son, casi con toda seguridad, los más populares. Y también compiten por ser los más saludables en nuestra dieta.Elaboración En primer lugar, se pelan y se rallan las patatas. Cuando estén listas se corta la cebolla en juliana y se fríen en una sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Una. 408 174 446 37 71 135 189 347